Abstillen - leckerer Babybrei statt warmer Muttermilch

Der einfachste und einfühlsamste Weg des Abstillens

Abstillen nennt man die Umstellung des Babys von der Muttermilch auf andere Nahrungsquellen.
Das Abstillen verläuft bei jeder Mutter unterschiedlich. Manche lassen das Baby entscheiden, andere wählen selbst den Zeitpunkt, den sie für richtig halten. Der Zeitraum des Abstillens ist von Mutter zu Mutter verschieden – bei den einen dauert es nur mehrere Wochen, bei anderen bis zu sechs Monate.

Während des Abstillens verändert sich die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Die vertraute Zweisamkeit, die beim Stillen zwischen Ihnen beiden herrschte, findet nun kein Ende, sondern wird lediglich durch eine neue Form der Umsorgung ersetzt. Sie müssen in dieser Zeit einen neuen Weg finden, um Ihr Kind zu beruhigen und ihm ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit zu geben. Fangen Sie an, Ihrem Kind vorzulesen, zusammen zu spielen oder miteinander zu singen.

Wann soll ich abstillen?
Es gibt keinen festen Termin, zu dem Sie abstillen müssen. Von der Nationalen Stillkommission wird empfohlen, die ersten sechs Monate zu stillen. Versuchen Sie auf Ihr Kind zu hören, dann werden Sie die perfekte Zeit  für das Abstillen finden. Vorsicht allerdings bei allergiegefährdeten Kindern: Hier tritt der Zeitpunkt für das Abstillen erst später ein – lassen Sie sich hierbei von Ihrem Kinderarzt beraten.  

Wie stille ich ab?
Das Abstillen ist ein langsamer Prozess und sollte mit viel Liebe vor sich gehen. Ihr Körper benötigt ausreichend Zeit, um sich auf die veränderte Milchmenge einzustellen. Gleichzeitig wird so das Baby weder körperlich überfordert, noch zu schnell von Ihrer Nähe entwöhnt. Sollten Sie jedoch mit dem Beginn der Beikost vollständig abstillen, dann geben Sie Ihrem Kind eine passende Säuglings-Folgemilch.

Sie können das Abstillen erleichtern, indem Sie Ihr Baby am Anfang nur mit ein paar Löffelchen Babybrei vor einer Stillmahlzeit füttern. Dies führt dazu, dass Ihr Kind weniger saugt und die Milchmenge reguliert wird. Beim Abstillen ersetzen Sie nun nach und nach eine ganze Brustmahlzeit. Für die ersten Löffel Brei-Mahlzeit empfiehlt sich eine Mittagsmahlzeit.

Lassen Sie Ihrem Kind und sich selbst für das Abstillen genügend Zeit und haben Sie Geduld beim Abstillen – so gewöhnt ihr Kind sich sicher schon bald an köstliche Beikostmahlzeiten.