Hausmittel gegen Durchfall

 Das bekannteste Hausmittel gegen Durchfall ist ein geriebener Apfel. Äpfel enthalten viel Pektin, ein Ballastststoff, der Wasser bindet. Diese Eigenschaft lässt sich verstärken, wenn man den Apfel reibt und so die Zellen aufbricht.

 

Mit Durchfall wehrt sich der Körper gegen schädliche Stoffe und scheidet sie aus. Deshalb sollten Sie den Stuhlgang nicht unterdrücken und auch Hausmittel gegen Durchfall überlegt einsetzen. Bei starken Bauchschmerzen verschafft eine Wärmflasche Linderung. Sie können zur Unterstützung der Entgiftung des Körpers Kohletabletten oder Heilerde einnehmen - sie binden Giftstoffe.

 

Bei Durchfall verliert der Körper sehr viel Flüssigkeit - und damit auch Mineralien. Trinken Sie mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit, bewährt als Haumittel gegen Durchfall haben sich Tee und Wasser ohne Kohlensäure. Verzichten Sie auf Milch, Kaffee und Alkohol - sie verschlimmern die Erkrankung.

 

Häufig wird auch empfohlen, Cola und Salzstangen zu sich zu nehmen, um den Elektrolyt-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Salz und der Zucker der Cola können diesen Verlust etwas ausgleichen. Auch spezielle Elektrolytgetränke ersetzen die fehlenden Stoffe, kaufen kann man solche Getränke in Apotheken. Ersatzweise können Sie auch schwarzen Tee mit etwas Salz und Zucker trinken.

 

Weitere Hausmittel gegen Durchfall sind Bananen und getrocknete oder frische Heidelbeeren, Geflügel- und Rinderbrühe und Naturreis mit etwas Salz. Bessert sich Ihr Befinden nach ein bis zwei Tagen nicht, kommen Fieber oder Blut, Eiter oder Schleim im Stuhl dazu - gehen Sie zum Arzt. Auch mit Säuglingen und Kleinkindern sollten Sie sofort einen Mediziner aufsuchen - der Flüssigkeitsverlust kann für sie schnell lebensbedrohend werden. Hausmittel gegen Durchfall helfen ihnen nicht!